Hva er diskgolf?

Sporten, reglene og hvordan man spiller

Diskgolf, også kjent som frisbeegolf, er en raskt voksende sport som kombinerer elementer fra tradisjonell golf og frisbeekasting. Den spilles i friluft, ofte i naturskjønne omgivelser, og er både sosial, utfordrende og tilgjengelig for folk i alle aldre og ferdighetsnivåer.
Diskgolf går ut på å kaste en spesiell frisbee – kalt en disk – fra et startpunkt og mot en målkurv. Målet er å fullføre en bane med færrest mulig kast, på samme måte som man forsøker å bruke færrest mulig slag i tradisjonell golf.
Diskgolf spilles vanligvis på baner som består av 9 eller 18 hull, der hvert "hull" har et startområde (tee) og en kurv (mål). Banene legges gjerne i parker eller skogsområder og utnytter terrenget for å skape variasjon og utfordring.

Hvordan spiller man?

Man starter alltid ved et utkastfelt. Hvert utkastfelt har et skilt ved seg som forklarer hvilket hull man er på, og informasjon angående det gitte hullet. Når man har kastet sitt første kast fra utkastfeltet, går man bort til sin disk. Er man flere som spiller, er det alltid personen som ligger lengst unna kurven som skal kaste neste kast. Alle andre skal da stå utenfor rekkevidde. Slik fortsetter man helt til disken ligger nede i kurven eller henger i kjettingene. Man teller antall kast for hvert hull og legger dette sammen ved rundens slutt.

Regler

Sikkerhet

Sikre deg at området du kaster mot er klart, og at det ikke er fare for å treffe noen.
Vent på din tur til å kaste, og Ikke stå i veien for andre som skal kaste.

Benplassering

Man skal alltid stå bak disken når man kaster. Se for deg at du legger et A4 ark rett bak disken. Fremste del av den delen av kroppen som berører bakken skal være innenfor dette området.
Man har ikke lov til å falle fremover når man putter innenfor 10m fra kurv.

OB, Mando og Hazard

OB (out of bounds) er et området det ikke er lov å lande i. Lander disken i dette området får du ett straffekast, og må kaste neste kast fra der disken sist var god.
Mando er noe du må kaste på en gitt side av. Flyr disken over/inn i ulovlig området får du ett straffekast og må kaste på nytt fra et gitt sted (normalt markert dropzone).
Hazard er et området man ikke vil lande i. Lander man her får man ett straffekast, men kaster fra der disken ligger.

Hvor kan man spille diskgolf i Norge?

Diskgolf har vokst i popularitet i Norge, og det finnes nå nesten 700 baner spredt over hele landet. De fleste er gratis og åpne for alle.
For å finne en bane nær deg, er det enklest å bruke UDisk. Dette er en app/nettside med med kart, spillersamfunn og scorekort. Du finner UDisc her.

Diskgolf som konkurranseidrett